Care este secretul femeilor japoneze pentru a se menține tinere chiar dacă sunt trecute de prima tinerețe.
Orice femeie își dorește să rămână mereu tânără, frumoasă și să nu-și arate cu adevărat vârsta. În această privință, femeile japoneze sunt parcă experte. Majoritatea nu își arată vârsta și, deși sunt trecute de cincizeci de ani, unele arată impecabil. Pentru asta ele folosesc niște trucuri simple, dar care le țin mereu tinere și în formă.
Cremele anti-rid, serurile pentru ochi și alte produse anti-îmbătrânire pentru îngrijirea pielii pot ajuta la diminuarea semnelor de îmbătrânire. Cu toate acestea, pentru a crea un plan de îngrijire al pielii cu efect anti-îmbătrânire pe termen mai îndelungat, trebuie să începeți adoptând un stil de viață sănătos.
Japonezele par să fi găsit secretul tinereții. Cu ritualurile lor de înfrumusețare și produsele de îngrijire pe care le folosesc, se pare că au găsit codul secret pentru a avea o piele tânără pentru mai mult timp.
Iată care sunt secretele pe care le au ele pentru încetinirea procesului de îmbătrânire, pentru a arăta tinere chiar și la vârsta mijlocie.
Bea ceai verde pentru a rămâne tânără
Îngrijirea pielii nu este doar legată de produsele pe care le folosești pentru față. Depinde de ceea ce mănânci și bei. Ceaiul verde este un tip de ceai care se face din frunze și muguri de Camellia sinensis. Conține un puternic antioxidant numit EGCG. Consumul și aplicarea de ceai verde combat cancerul de piele. Consumat în mod frecvent te va menține mai mult timp tânără.
Asta înseamnă că este, de asemenea, un ingredient puternic anti aging, care combate semnele îmbătrânirii, cum ar fi ridurile și liniile fine de pe față. Acesta poate fi atât consumat, cât și aplicat local. Deci, ce mai aștepți? Bea ceai verde în mod regulat, pentru a-ți ajuta pielea să rămână tânără, frumoasă și sănătoasă. Adevărata frumusețe vine întotdeauna din interior.
Consumă alge marine
Algele marine au numeroase beneficii pentru îngrijirea pielii. Dieta japoneză este constituită, în mare parte, din alge marine. Acestea sunt un aliment anti-îmbătrânire excelent și conțin o multitudine de vitamine și minerale, inclusiv calciu, magneziu, vitamina K, fier și folat, greu de găsit în alte alimente.
Conțin proprietăți naturale anti-îmbătrânire și protecție împotriva razelor solare. Au o anumită componentă antiinflamatoare, care poate reduce roșeața și inflamația. Conținutul lor bogat în iod conferă un aspect tineresc pielii și ajută la reglarea metabolismului.
Fă-ți masaje faciale pentru a avea o piele mai tânără
La fel ca și restul corpului, mușchii feței necesită exerciții fizice pentru a-i menține cât mai fermi. Dar, lucrul bun este că nu trebuie să apelezi la soluții scumpe. În schimb, puteți cumpăra role de masaj facial. Sunt simplu de utilizat și le puteți folosi în timp ce vă uitați la televizor sau citiți.
Masajul facial stimulează circulația sângelui și fluxul de oxigen către mușchii și pielea feței. Masajul facial încurajează, de asemenea, dezvoltarea colagen
