Monica Anghel a arătat o mare ambiție atunci când a decis să facă o schimbare radicală în stilul său de viață pentru a scăpa de kilogramele în plus. Cu determinare, artista a reușit să slăbească 43 de kilograme și arată acum uimitor. Motivul pentru această schimbare a fost legat de problemele de sănătate pe care le avea, în special durerile de spate, care au determinat-o să urmeze sfatul unui medic și să își schimbe complet dieta și stilul de viață.
După această experiență, Monica Anghel și-a schimbat obiceiurile și spune că nu regretă deloc acest lucru. În prezent, se poate lăuda cu titlul de instructor de fitness acreditat, deși nu are planuri de a deschide o sală de fitness. Consideră că această calificare îi va ajuta să își atingă obiectivele mai ușor, având acum cunoștințele necesare pentru a-și structura antrenamentele eficient.
„Am realizat că mă simt extraordinar de bine așa și, în final, a fost o chestiune de sănătate. Dacă nu aveam acele probleme cu spatele și medicul care m-a operat nu îmi spunea «Dacă nu slăbești, o să vii la mine în fiecare an», nu știu cum ar fi fost. Nu mai pot să mănânc lucruri care nu sunt sănătoase”, a declarat Monica Anghel la televizor.
De asemenea, a menționat că este instructor de fitness acreditat și îi place foarte mult să se implice în această activitate. „Da, sunt instructor de fitness. Cu toate actele în regulă, cu nota maximă! Nu am de gând să deschid o sală, am făcut asta pentru mine, pentru a putea merge la sală și a mă antrena singură, știind exact ce trebuie să fac pentru a evita accidentările și cum să lucrez corect toate grupele musculare”, a mai spus vedeta.
