Ce animal iese la iveală din subconștientul tău în situații de stres? Răspunsul te va surprinde!
Psihologii ne atrag atenția asupra faptului că ceea ce vedem pentru prima…
Scapă de stres cu regula de 8 secunde! Nu mai lupta cu presiunea!
Deși poate părea ciudat, dacă acordăm o atenție deosebită timp de doar…
Cum poți scăpa de oboseala continuă? Descoperă 3 pași simpli pentru a-ți gestiona mai bine ritmul alert al vieții de zi cu zi
Starea de oboseală și lipsa de energie pot avea multiple cauze, dar…
Ce legătură există între frica de respingere și stres? Care sunt cauzele apariției temerii de respingere
Se poate întâmpla din cauza unor experiențe negative din trecut, a unei…
De ce sunt respinse PET-urile returnabile de aparate. Descoperă cum poți recupera banii fără stres
Dacă ai întâmpinat dificultăți la automatul de returnare a sticlelor goale, există…
Descoperă cum emoțiile ne afectează sănătatea fizică. Secretele legate de modul în care corpul reacționează la stres
Când emoțiile se acumulează în ființa noastră din cauza unei atenții sporite…
Evită certurile de sărbători: cum să nu te stresezi în pregătirile pentru Crăciun
Bucuria sărbătorilor poate fi umbrită de toată "logistica" din spatele lor și…
Ce se întâmplă în corpul tău când nu dormi o noapte întreagă
O noapte în care nu ai dormit sau în care ai mers…
Descoperirea cercetătorilor: antidotul pentru stresul la locul de muncă. Secretul nu este relaxarea, ci concentrarea!
Descoperă rezultatele unui studiu recent realizat de asociația Apec din Franța, care…