Viata este plina de mister si de intrebari, iar una dintre cele mai mari intrebari pe care o putem avea este: cat timp mai am de trait? Aceasta intrebare a generat multe speculatii si teorii, dar, in final, raspunsul este doar o parte din ceea ce este inca necunoscut. Azi vom examina o abordare noua si interesanta a acestei intrebari.
O echipa internationala de cercetatori a desfasurat un studiu si a descoperit ca adultii cu varste cuprinse intre 51 si 75 de ani care nu pot sa se echilibreze pe un picior timp de zece secunde au un risc de deces cu 84% mai mare decat colegii lor care pot sa isi pastreze echilibrul.
Peste 1.700 de brazilieni au luat parte la acest studiu.
Fiecare participant la studiu a facut mai intai un examen fizic standard, la care s-a adaugat un test de echilibru. Subiectilor li s-a cerut sa stea desculți pe o platforma plata, cu bratele in lateral si privirea atintita inainte. Fiecare a avut dreptul la trei incercari.
Dupa examinare, cercetatorii au urmarit subiectii pe o durata medie de sapte ani. Si niciun participant nu a renuntat la studiu.
Oamenii de stiinta au descoperit ca, dupa varsta de 60 de ani, capacitatea subiectilor de a finaliza testul de echilibru a scazut rapid.
In timp ce aproximativ 95% dintre participanti cu varsta cuprinsa intre 51 si 55 de ani s-au putut echilibra pe un picior timp de zece secunde, doar 82% dintre participanti cu varsta cuprinsa intre 61 si 65 de ani au putut sa se echilibreze. Si doar 46% dintre persoanele cu varsta cuprinsa intre 71 si 75 de ani au reusit sa finalizeze testul.
Era de asteptat ca la persoanele mai in varsta sa intervina si alte variabile precum obezitatea si alte probleme de sanatate, dar chiar si dupa eliminarea acestor variabile, rezultatul a ramas puternic: esecul de a echilibra pe un picior timp de zece secunde a fost legat de un risc cu 84% mai mare de mortalitate.
Cercetatorii au mai observat ca testul de echilibru a fost „remarcabil de sigur, bine primit de catre participanti si, mai important, simplu de incorporat in practica noastra de rutina, deoarece necesita mai putin de unul sau doua minute pentru a fi aplicat”. Cercetatorii au recomandat la final includerea testului de echilibru in examenele medicale regulate.
