Postul negru este o practică religioasă care implică abținerea de la mâncare și băutură, având ca scop curățarea trupului și a sufletului. Această practică vine cu o serie de reguli importante, pe care trebuie să le cunoaștem pentru a o ține corect. În loc să ținem greșit postul negru în Vinerea Mare, este mai bine să ținem un post normal.
Abținerea de la mâncare și băutură este doar o parte a postului negru. Este important să ne abținem și de la păcate și răutăți, să fim buni și smeriți, să nu ne supărăm sau să jignim pe nimeni. De asemenea, trebuie să fim milostivi și să dăruim în această zi.
Postul negru este o zi de căință, în care trebuie să ne curățăm sufletul de patimi precum invidia și lăcomia. Este o zi în care trebuie să ne ferim de ispite și să ne apropiem de Dumnezeu.
Conform învățăturilor duhovnicului Ilarion Argatu, nu este permis să dormim în timpul zilei de post negru, deoarece astfel îi vom face pe Satana să creadă că ne este ușor să trecem peste această zi. Dacă ne simțim slăbiți, putem consuma o bucată de anafură și puțină apă sfințită. De asemenea, dacă nu putem ține postul negru timp de 24 de ore, putem opri postul la ora 15.00, 18.00 sau 21.00.
Este important să nu ne lăudăm cu faptele și renunțările noastre în timpul postului, deoarece acesta este pentru sufletul nostru și nu pentru a ne face remarcați de către oameni. Așa cum spunea părintele Ilarion Argatu, „Când postești, închide-te în cămara ta, ca să nu te arăți oamenilor că postești”. De asemenea, în această zi, este recomandat să împărțim mâncarea pregătită pentru post nevoiașilor și să ne rugăm pentru iertarea păcatelor noastre.
Vinerea Mare este cunoscută și sub numele de Vinerea Neagră sau Vinerea Patimilor și este o zi de recunoștință pentru jertfa lui Iisus Hristos, care a fost răstignit pentru iertarea păcatelor noastre. Pe lângă aspectul spiritual, postul negru aduce și beneficii pentru sănătate, fiind o cură de detoxificare a organismului. Cu toate acestea, este important să cerem sfatul medicului înainte de a ține post negru, mai ales dacă avem probleme de sănătate sau suntem femei însărcinate, copii sau vârstnici.
