Dr. Mihaela Bilic explică de ce nu ar trebui să consumăm brânză vegetală. Pe lângă faptul că nu aduce beneficii din punct de vedere nutrițional, acest produs poate declanșa anumite boli. Într-o postare pe pagina sa de socializare, nutriționistul explică de ce trebuie să evităm consumul acestui preparat nociv, care, de fapt, este doar o invenție alimentară.
În ultimii ani, brânza vegetală a devenit din ce în ce mai populară, fiind promovată ca o alternativă sănătoasă la brânza obișnuită. Cu toate acestea, Dr. Mihaela Bilic avertizează că acest produs nu este deloc sănătos și poate avea efecte negative asupra sănătății noastre.
Unul dintre motivele pentru care brânza vegetală nu este recomandată este faptul că nu aduce beneficii nutriționale. Deși este considerată o sursă de proteine și calciu, aceste substanțe nu sunt absorbite la fel de bine ca în cazul brânzei obișnuite. Mai mult, brânza vegetală conține aditivi și conservanți care pot fi dăunători pentru organism.
În plus, consumul de brânză vegetală poate declanșa anumite boli. De exemplu, aceasta poate crește nivelul de colesterol și poate duce la apariția bolilor cardiovasculare. De asemenea, poate provoca probleme digestive, precum balonare, diaree sau constipație.
Nutriționistul ne avertizează și asupra faptului că brânza vegetală este doar o găselniță alimentară. Acest produs este promovat ca fiind sănătos, dar în realitate este doar o invenție a industriei alimentare pentru a atrage consumatorii. În loc să optăm pentru brânza vegetală, ar trebui să ne orientăm către alimente naturale și sănătoase, precum legumele, fructele și carnea slabă.
În concluzie, Dr. Mihaela Bilic ne recomandă să evităm consumul de brânză vegetală și să ne orientăm către alimente naturale și sănătoase. Este important să fim atenți la ceea ce mâncăm și să nu ne lăsăm păcăliți de reclamele care promovează produsele nocive pentru sănătatea noastră. Alegeți cu înțelepciune și aveți grijă de sănătatea voastră!
