Medicul neurochirurg Vlad Ciurea a dezvăluit care sunt alimentele esențiale pentru curățarea vaselor de sânge.
Sângele transportă diverse substanțe în corpul nostru, cum ar fi oxigenul, hormonii, zahărul, grăsimile și celulele sistemului imunitar.
Nu este nevoie să investiți în diete costisitoare sau suplimente de detoxifiere. Ficatul și rinichii se ocupă deja de curățarea sângelui.
Alimentele nutritive, cum ar fi legumele crucifere și fructele de pădure, împreună cu apa potabilă, pot ajuta la susținerea ficatului și rinichilor.
Usturoiul, un condiment popular, contribuie la menținerea sănătății. Acesta ajută la curățarea vaselor de sânge.
Este important să ne îngrijim creierul la fel de bine cum ne îngrijim corpul. Consumul de apă dimineața, imediat după trezire, poate activa creierul.
Este recomandat să bem apă pe stomacul gol dimineața, apoi să facem exerciții fizice, să ne ocupăm de igiena personală și să luăm un mic dejun plăcut.
