Oamenii nu manipulează pentru că le pasă de alții. Manipularea este, de fapt, controlul mască ca dragoste. Abilitatea de a părea drept afecțiune face din manipulare cea mai ascunsă formă de abuz.
„Doar pentru că un lucru nu pare minciună nu înseamnă că nu este înșelător. Un mincinos știe că minte, însă cineva care folosește jumătăți de adevăr pentru a păcăli este un maestru al distrugerii”, a scris psihologul Criss Jami.
Nu permite ca viața să-ți fie furată de vorbele dulci ale unui manipulator. Menține-ți controlul și fă propriile alegeri. Dacă manipularea se transformă în obișnuință, ia în calcul ruperea relației. Manipularea nu este doar o formă de control, ci și o formă extremă de egoism.
Iată câteva fraze pe care le folosesc adesea manipulatorii pentru a-și atinge scopurile. Din fericire, toate pot fi ușor combătute:
Uite ce-am făcut din cauza ta
N-ai făcut nimic din cauza mea. Tu ai ales să reacționezi așa cum ai făcut-o. Trebuie să-ți asumi responsabilitatea pentru faptele tale. Eu răspund doar de ce fac eu.
Cum poți să mai fii supărată pe mine după ce ți-am dăruit acest colier frumos?
Nu-mi poți cumpăra iertarea. Însă a fost frumos din partea ta să faci un astfel de gest. În cazul în care colierul este pentru a-mi obține iertarea înseamnă că nu este un cadou. Este mită. De aceea, ia-l înapoi.
Nu te mai preface! Lăsa-mă să-ți verific telefonul. Cu cine ai trimis mesaje? În tine am încredere, însă în ceilalți nu am
Nu trebuie să ai încredere în alți oameni. Trebuie doar să crezi că eu sunt fidelă și onestă. Când te comporți astfel, presupui fie că te înșel sau că sunt o persoană slabă. Nu ai dreptate în niciunul dintre cazuri.
Vreau să stai acasă pentru că așa este cel mai bine pentru copiii noștri. Îmi doresc să am grijă de tine
Cel mai bun lucru pentru copii este să aibă o mamă fericită. Decizia de a munci sau de a sta acasă îmi aparține. Făcând ceea ce îmi place îi învăț pe copii cum să fie ei înșiși, autonomi. Mă forțează să am o viață pe care nu mi-o doresc în care cineva să aibă grijă de mine? Sau doar încearcă să-mi controleze viața?
Știu că tu ai impresia că asta este cel mai bine pentru noi, însă trebuie să faci așa cum zic eu. Așa este cel mai bine pentru noi
Cel mai bun lucru pentru noi este să luăm deciziile împreună, ca o familie. Cel mai bun lucru pentru mine este să fiu ascultată și respectată. De fapt, ceea ce spui tu este cel mai bine pentru noi sau doar pentru tine?
Dacă pleci o să-mi fac rău singur
Dacă ai gânduri de sinucidere sună la urgență. Am luat deja o decizie. Ți-am explicat care sunt motivele pentru care am ales asta. Nu mă mai întorc.
Știu că nu dorești copii acum, însă hai, totuși, să încercăm să facem. Îmi doresc o familie numeroasă
Familia poate lua forme diferite. Însă, înainte de orice, într-un cuplu trebuie să existe un respect reciproc. Am dreptul să aleg câți copii vom avea și când să-i avem. Îți voi spune când sunt pregătită.
